fbpx
 

Pilates / Kalanetika

Pilates / Kalanetika

Trenerė Dovilė

Derindami kvėpavimą ir palaikydami nuolatinę raumenų koncentraciją išmoksite taisyklingais judesiais treniruoti savo kūną. Kalanetikos treniruotės metu gerinama medžiagų apykaita, kūno lankstumas, pusiausvyra, stiprinami vidiniai kūno raumenys, atsakingi už taisyklingą laikyseną. Treniruotės metu didelis dėmesys skiriamas teisingai atlikimo technikai. Tikslingas fizinis aktyvumas ir buvimas bendraminčių būryje – geros nuotaikos ir puikios sveikatos garantas!

Treniruotes veda trenerė, kineziterapeutė Dovilė. Turi 7 metų patirtį vedat grupinius užsiėmimus, individualias kineziterapines treniruotes, sudarant sportavimo programas, koreguojant ydingas laikysenas. Jau eilę metų veda kūno balanso, giliųjų raumenų, funkcines, kalanetikos ir kitokius užsiėmimus. Individualiai treniruoja žmones turinčius judėjimo – atramos sistemos problemų, jaučiančius nugaros skausmus.
Moko sveikai judėti tiek vaikus, tiek suaugusius.

 

Kilus klausimams, kreipkitės: [email protected] arba +370 662 28701

kalanetika-trenere
Pirmadienis Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis Penktadienis Šeštadienis Sekmadienis
18.00

Pirmadienis

Trečiadienis

No pamokos available!

1 pamoka NEMOKAMA. Registruokis DABAR