fbpx
 

Šokiai suaugusiems

Šokiai suaugusiems – geriausias būdas atsipalaiduoti po darbų

Šokiai suaugusiems yra vienas geriausių būdų atsikvėpti, pasiilsėti ir atsipalaiduoti po galybės darbų ir namų rūpesčių. Gatvės šokių grupėje jūs rasite bendraminčių kompaniją, šoksite komandoje, mokysitės choreografijas, dalyvausite konkursuose ir visų svarbiausia, gerai praleisite laiką. Gatvės šokiai stiprina visus kūno raumenis, skatina protinę veiklą, tad čia ne tik pagražinsite savo figūrą, tačiau ir paaštrinsite protinius gebėjimus.

 

Studijoje šoka suaugusieji nuo 16 metų

Šokių grupės:

Šokių užsiėmimams reikalinga judesių nevaržanti apranga, sportinė avalynė ir vandens buteliukas atsigerti.

Zumba, tai intensyvi šokių treniruotė lotynų amerikos ritmu

Šis treniruočių tipas yra lengvai įsisavinamas, tad nesvarbu ar esate pradedantysis ar jau pažengęs. Užsiėmimuose susijungia įvairūs lotynų amerikos muzikos ritmai. Šokio judesiai gerina ir formuoja kūną, kad sustiprintu širdies ir kraujagyslių sitemą, bei stiprintų ir formuotų viso kūno raumenis. Čia susirenkama gerai praleisti laiką, treniruotė kiekvieną kartą būna kitokia, dinamiška. Šuose užsiėmimuose nesimokoma choreografijos. Grupė, skirta nemėgstantiems sporto, tačiau norintiems pajudėti su nuotaikinga muzika.