Zumba treniruotės | UP Studija
 

Zumba treniruotės – smagus būdas sportuoti

 

Zumba – tai ne tik smagus šokis, supinantis salsos, cumbios ir regetono žingsnelius, tačiau ir fitneso pratimų kombinacijomis papildyta treniruotė.  Šiose treniruotėse susijungia greiti ir lėti ritmai, kurie formuoja kūną, sustiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, bei tonizuoja viso kūno raumenis. Pradedantieji greitai ir lengvai įsisavina Zumba treniruotes, todėl patirties šiems užsiėmimams nereikia. Mūsų šokių studijoje Zumba treniruotes veda patyrusi trenerė, orientuota į gerą nuotaiką treniruotės metu ir šokėjų užsidegimą smagiai sportuoti.

zumba treniruotes kaune

Kaip gimė Zumba?

 

Zumba šokiai atsirado Kolumbijoje, Kalio mieste, 1999 metais. Ją atsitiktinai sukūrė aerobikos treneris Alberto Perez. Jis atėjęs vesti treniruotės, suprato, kad namuose paliko savo įprastą aerobikai skirtą muziką, o su savimi turėjo salsa ir merengue stiliaus muzikos. Norėdamas išsisukti iš padėties, jis improvizavo treniruotę su turima muzika ir taip gimė Zumba treniruotės.

Zumba treniruotės vyksta Vytauto pr. 13

 

Kada vyksta treniruotės?

No pamokos available!
No pamokos available!
No pamokos available!

Trenerė Karolina

zumba trenere karolina

Registracija

Registracija yra reikalinga tik NAUJIEMS ŠOKĖJAMS. Tad nelauk ir prisijunk jau DABAR prie UP Studija šeimos!